ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА
Розірви кайдани травмованих стосунків
Записатися на безкоштовну консультацію
Програма з 8 зустрічей для роботи над стосунками
Пройдемо через усвідомлення основних типів конфліктів у стосунках, розуміння їх причин та вивчення методів їх вирішення. А також розберемо які конфлікти найчастіше відбуваються в парах.
Навчимося розуміти та проявляти свої емоції в стосунках, і працювати над здоровими способами їх прояву.
Навчитися говорити про свої потреби відкрито, не відчуваючи себе винним або пригніченим.
З'ясуємо ознаки залежних стосунків та розберемося, як вони проявляються в житті учасників.
Навчимося розбиратися з внутрішнім страхом самотності та навчитися бути самостійним і незалежним, навіть у стосунках.
Вчимося тверезо оцінювати свої сильні та слабкі сторони в стосунках.
Мета: Усвідомити, кого учасники хочуть бачити поруч у стосунках, і які якості вони цінують у партнері.
Навчимося будувати та працювати над здоровими стосунками.
Мене звати Наталі. Я мати двох дорослих дочок, і на сьогоднішній день, нарешті, перебуваю в здорових стосунках, які дарують мені гармонію. Це стосунки, в яких немає місця ревнощам і напрузі, а є глибокий діалог і душевний комфорт. Тут мені не хочеться втікати або переслідувати партнера — навпаки, хочеться обійматися і бути поруч.
Мій шлях у психологію розпочався понад 15 років тому, коли я пережила серйозну особисту кризу. Я втратила свою улюблену роботу, і мій звичний спосіб життя зруйнувався. Це був момент, коли я не знала, як жити далі, і пішла в депресію. Мені було важко спілкуватися з людьми, підтримувати стосунки, а мій чоловік на той момент не був здатний підтримати мене в важкі моменти — наші розмови зводилися лише до обговорення його власних проблем.
Саме тоді я вирішила розпочати навчання в галузі психології. Я прагнула зрозуміти, хто я, чого хочу і який 'мій розмір'. Пройшовши цей шлях самопізнання, я зрозуміла, що, працюючи з людьми, я знаходжу своє справжнє покликання. Без живого контакту з людьми мені було б дуже важко. Так розпочалася моя кар'єра психолога, і з тих пір я займаюся індивідуальною та груповою терапією. Мені неймовірно подобається спостерігати за тим, як відбуваються зміни у моїх клієнтів і, що найголовніше, як вони відбуваються і в мені.
Мої професійні досягнення та кваліфікації
Що я можу запропонувати
Робота один на один для глибокого розуміння вашої ситуації та пошуку рішень
Допомога у вирішенні конфліктів та покращенні стосунків між членами сім'ї
Ефективні методи подолання тривоги та панічних атак
Розвиток самосвідомості, впевненості в собі та життєвих навичок
Допомога у побудові здорових та гармонійних стосунків
Навчання управлінню емоціями та розвиток емоційного інтелекту